Img_7b7c43c53146653bb0c4eea4fa90cffa
訪問看護ステーションLifeは木城町の山間部である石河内、中之又地区での介護予防運動教室に地域包括支援センタースタッフとともに伺っています。
写真は介護予防運動教室での一場面です。
介護予防運動教室では、握力、下肢筋力、片脚立位時間測定などの測定を行い結果をその場でフィードバックします。そして、歩行能力に関わる下肢体幹筋群を中心とした筋力トレーニングやストレッチを行なったり、風船やボールを用いたレクリエーションを行います。
参加者の方々と運動し昼食を食べながらお話ししていると、あっという間に一日が過ぎてしまいます。

Comments

Post a Comment


*印は必須項目です
コメントする